你需要摄入适量的脂肪
摘要：
低脂肪?零脂肪?尝试摄人更多的脂肪吧.膳食脂肪对于保持整体健康至关重要,尤其是随着年龄的增长.营养专家表示:脂肪可以有助于给你的身体提供能量,保护你的器官,支持细胞生长,控制胆固醇和血压,并帮助你的身体吸收重要的营养.当你太过专注于减掉所有脂肪时,你实际上会剥夺你身体最需要的东西.
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doi：
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关键词：
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Keyword：
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作者：
成月荣
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Author：
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作者单位：
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刊名：
心血管病防治知识（科普版）
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Journal：
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年，卷(期)：
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所属期刊栏目：
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基金项目
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在线出版日期：
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