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糙米有益健康多吃存在隐患

摘要：

糙米是水稻去除稻壳之后的产物.在生活贫困的年代,它曾是人们的主粮,现在生活条件改善后,大多数人吃的是精米、精白面粉、高脂肪、高蛋白食品,随之而来的是肥胖、高血脂、高血糖、高血压、癌症等富贵病的高发,人们从保护健康角度出发,又想起糙米来了,被推荐为“健康食品”.糙米确实对健康有益,但吃太多却有害无益.

Abstract：

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  • 作者： 蒋家騉
  • Author：
  • 作者单位：
  • 刊名： 健康指南
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